硬盘备份还原工具，推荐用这个！

许多人意识到备份非常重要，他们希望有一种方法来创建备份，以防发生意外情况，例如硬盘故障、病毒攻击等。即使发生这些故障，如果有备份就可以了。但在恢复之前您无法访问它并查看备份项目。

在本文中，我将展示一款硬盘备份还原工具，以及如何执行备份和还原过程来获取您的计算机。

什么是备份和还原软件？

备份软件是一种为计算机用户精确复制原始内容的工具，无论是系统、磁盘、分区还是文件和文件夹，我们称之为备份。通常，备份软件也是一个恢复软件，因此当发生灾难时，例如系统崩溃、磁盘故障、文件损坏等，您可以使用它轻松快速地恢复您的计算机及其上的数据。这就是意义的硬盘备份还原工具。

对于 Windows备份和恢复软件，值得一提的是Windows 7中的“备份和恢复”或Windows 8/10中的“备份和恢复（Windows 7）”以及Windows 8/8.1/10中的“文件历史记录”。它们可以满足不同用户的需求。前一个备份工具用于备份系统，后一个备份工具用于备份文件，两者都可以恢复文件。但以前的备份软件仍然可以恢复系统。

此外，还有许多第三方一体化备份和恢复软件集成了多种解决方案，例如“系统备份”、“ 磁盘备份 ”、“分区备份”、“文件备份”。此外，它通常支持许多有用的功能，例如每日/每周/每月计划备份、增量和差异备份、唤醒计算机运行计划任务等。傲梅轻松备份是 Windows XP/Vista 中推荐的免费备份软件之一/7/8/8.1/10。

硬盘备份还原工具 - 备份和还原或备份和还原 (Windows 7)

“备份与还原”与“备份与还原(Windows 7)”在Windows 7/8/10中是完全相同的软件，但名称略有不同。它们用于备份系统分区，包括操作系统（OS）、系统保留分区或EFI分区、恢复分区、程序和个人数据等。

此外，它还允许您按每日/每周/每月安排系统备份，默认计划设置为每周日晚上 7:00。它会要求您创建系统修复光盘，请这样做，因为它可以帮助您在计算机拒绝启动时启动计算机。但它需要 CD/DVD，而许多用户没有。

要使用“备份和还原”(Windows 7) 备份和还原系统映像，请参阅以下步骤。如果要将系统备份到外部硬盘，则需要提前连接并确保可以检测到它。

步骤 1. 在搜索框中键入 备份设置 ，然后从列表结果中选择它。然后，您将进入 Bakcup 页面，请向下滚动到“ 寻找较旧的备份？” 然后单击“ 转到备份和还原 (Windows 7) ”。

步骤 2. 单击 “设置备份” 以配置此备份任务。

步骤 3. 在以下列表中选择 备份目标 以存储备份映像，然后单击“下一步”。

步骤 4. 单击 “让 Windows 选择” 或 “让我选择” ，然后单击“下一步”。如果您选择后者，请记住勾选底部的包括驱动器的系统映像。

步骤 5. 保留每周日晚上 7:00 的默认计划设置，然后单击“ 保存设置并退出 到备份系统”。

步骤6.然后，您将开始在Windows 10中将系统映像恢复到新硬盘驱动器。完全关闭计算机， 将包含备份映像的外部硬盘驱动器连接 到您的计算机和 系统修复光盘或安装介质 。

步骤 7. 从系统修复光盘或安装介质启动计算机。您需要在 BIOS 中 手动将默认启动选项更改为 CD/DVD 。

步骤 8. 单击“下一步”，直到看到“ 修复计算机 ”选项，然后单击它> “疑难解答” >“ 系统映像恢复” > “Windows 10” 。

步骤 9. 在重新映像您的计算机窗口中，勾选 使用最新的可用系统映像 ，然后单击下一步。之后，选择“格式化并重新分区磁盘”选项，然后单击“下一步”>“完成”>“是”开始恢复。

硬盘备份还原工具 - 文件历史记录

与“备份和还原（Windows 7）”不同，Windows 8/8.1/10 中的文件历史记录旨在备份用户文件夹中的重要文件，例如桌面、文档、下载、音乐、图片、视频以及部分文件。应用程序数据文件夹。因此，如果您想备份特定的文件或文件夹，可以使用此备份工具。

它允许您根据需要设置备份间隔和保留时间，默认备份间隔为“每小时”，备份保留时间为永久。在 Windows 10 中，您可以排除文件夹和添加文件夹。此外，您还可以备份到任何可识别的外部硬盘驱动器或网络驱动器。那么我们就来看看具体的步骤吧。

步骤1. 准备一个外置硬盘 并将其连接到您的计算机。然后，键入 备份设置 并选择它以访问包括文件历史记录选项的备份页面。

步骤2.点击“ + ”添加驱动器，这里是准备好的外置硬盘。然后，您将看到带有开/关按钮的 “ 自动备份我的文件 ”选项。

步骤3.单击 更多选项 更改默认选项，建议延长备份间隔并缩短备份保留时间。之后，单击立即备份并开始您的第一个文件备份。

注意：
• 要备份特定文件夹，请单击备份这些文件夹选项下的“添加文件夹”，然后选择要备份的文件夹。
• 要排除文件夹，请向下滚动至“排除这些文件夹”，然后单击“添加文件夹”以查找您不想备份的文件夹。

步骤4.然后，您可以开始从文件历史备份恢复文件。右键单击要恢复的文件或文件夹，然后选择“ 恢复以前的版本 ”。

步骤5.使用左箭头或右箭头找到 最新的备份版本 ，然后 单击绿色按钮 开始恢复。

硬盘备份还原工具 - 傲梅轻松备份

在这里您将在Windows XP/Vista/7/8/8.1/10/11中使用一款免费的专业Windows备份和恢复软件来备份和恢复系统/磁盘/分区/文件，它就是傲梅轻松备份。它仍然支持计划设置，但如果你愿意做一点小投资，还会有更多，例如基本的每日/每周/每月计划备份、事件触发器、USB 插入、增量或差异备份等。你可以考虑傲梅轻松备份专业的。此外，它还支持创建通用启动媒体，备份和恢复到不同的计算机，甚至不同的硬件恢复等。

现在，让我们回归正题，开始使用傲梅轻松备份来备份和恢复系统镜像。首先，请下载傲梅轻松备份并将其安装到您的计算机上。然后，准备一个外部硬盘驱动器来存储备份映像并提前创建可启动媒体，这样即使计算机无法启动，您也可以恢复计算机。

下载软件

Win11/10/8.1/8/7/XP

步骤 1. 连接外部硬盘驱动器 并确保其被识别。然后，在计算机上启动傲梅轻松备份，依次单击 “备份” 和 “系统备份” 。

注：如果您只想备份重要文件，请点击“文件备份”进行替换。

步骤 2.默认情况下，该软件会自动为您选择系统分区和引导相关分区，因此您只需选择 准备好的外部驱动器 ，然后单击“下一步”。

步骤 3. 单击 “计划” 和 “确定” 以启用默认备份设置 “每日增量备份” ，然后单击 “开始备份” 。

注意：
• 您仍然可以根据需要更改默认设置。例如，您可以将备份间隔更改为更长，使用差异备份以更安全的方式跟踪更改，或者启用特定的备份设置，例如事件触发器或 USB 插入。要解锁所有有用的功能，您需要升级至傲梅轻松备份VIP或以上版本。
• 如有必要，您可以使用备份方案删除旧备份以释放磁盘空间。而且这个过程是自动的，无需人工干预。

步骤 4.从现在开始，您将开始恢复系统映像，请连接存储设备来存储映像文件。如果您的计算机仍然可以启动，您可以直接打开该软件，然后单击“ 恢复并 选择任务” 或 “选择映像文件” 。如果没有，请使用傲梅轻松备份创建的可启动媒体来启动您的计算机。