从Windows 11、10、8、7备份中还原文件的3种方式

需要从备份中还原文件

除非发生意外并损坏或破坏了您的文件或系统，否则您永远不会想要使用备份。但是如果您丢失了任何文件，您仍然可以从备份中还原文件以将损失降到最低。请花点时间学习下面的分步指南。它可以保存您珍爱的所有文件，无论是工作文档、家庭照片、视频、电影还是其他文件。

总共有 三种方法，您可以使用 Windows 备份软件 - 文件历史记录 、 备份和还原 Windows 10 ，或第三方软件 傲梅轻松备份免费版。无论如何，您需要先创建备份映像。如果您没有，请立即参考以下文章和备份文件。

然后，您可以继续参阅下文，了解如何使用这些备份和恢复软件从备份中还原文件。

文件历史记录是 Windows 8/8.1/10 中的文件备份软件，可帮助您备份文件，然后将文件还原到以前的版本或在发生灾难时恢复已删除的文件。事不宜迟，让我们开始从 Windows 10 文件历史记录备份中还原文件。

步骤 1. 在搜索框中输入 文件历史 记录，然后您将看到 使用文件历史记录还原文件 选项。请从结果列表中选择此选项。

第2步。单击左箭头或右箭头找到最新的文件版本并 选择要恢复的文件 。

步骤 3. 单击 绿色恢复按钮 恢复所选文件。如果要将文件恢复到其他位置，可以单击 “设置”图标 -> “ 恢复到” 选项以选择新路径。

请注意，有时文件历史记录无法按预期工作。一些用户报告说几天后备份驱动器上仍然没有文件，但他们清楚地看到一些文字，说“文件历史记录正在保存文件的副本”，这表明备份正在正常运行。

备份和还原功能是在 Windows 7 中引入的，后来在 Windows 8/10 中继承，它可以帮助您为计算机创建系统映像备份，然后将系统映像还原到新硬盘或 SSD。此外，它还为您提供了还原单个文件的机会，因为系统分区上的所有文件都将包含在此备份中。

然后，让我们开始使用 Windows 10 中的备份和还原（Windows 7）还原文件。此外，这些步骤也适用于从 Windows 7 和 Windows 8 中的备份还原文件。

步骤 1. 输入 备份设置 ，然后选择它。然后，您将看到一个备份页面，向下滚动到“查找旧备份？”，然后单击 转到备份和还原（Windows 7）。

步骤2.然后，您将进入备份和恢复页面，单击下方的 “ 恢复我的文件 ”。

步骤3. 在还原文件页面中，单击搜索、浏览文件或浏览文件夹以 查找要恢复的文件或文件夹并选择它们 。

搜索：您只需输入文件的部分名称并选择要恢复的文件。

浏览文件 ：您可以搜索包含要恢复的文件的文件夹，然后选择它->单击添加文件。

浏览文件夹 ：您可以添加要恢复的整个文件夹。

步骤4.选择“ 在原始位置 ”或“ 在以下位置 ”来存储您的文件。

步骤5.单击 “恢复” 以开始待处理的操作。

备份和恢复（Windows 7）似乎是一个不错的选择，它不仅可以备份系统，还可以备份存储在系统分区中的文件。因此，您可以从此备份中恢复系统映像或文件备份。但它不会包含系统分区之外的文件。

傲梅轻松备份免费版是一款免费但专业的备份和恢复软件，可帮助您保护系统及其上的数据。借助它，您可以通过简单的步骤备份 Windows XP/Vista/7/8/10 中的文件/分区/系统/磁盘。然后，您可以根据需要还原文件和其他项目。

请注意，傲梅轻松备份免费版只能从其自身创建的备份中还原文件。如果您没有文件备份，请先下载此软件并使用其“文件备份”功能创建文件备份。

下载软件

Win11/10/8.1/8/7/XP

为了确保您能够顺利从 Windows 10 中的备份中还原文件，请提前准备文件备份。如果备份映像是在外部硬盘上创建的，则需要将其连接到计算机上。

步骤1.单击 “还原” 并 选择任务 以查找映像文件。

第 2 步。 选择包含所有文件的文件备份 ，然后单击“下一步”。

步骤3. 选择要恢复的 文件或文件夹，然后单击“下一步”继续。

步骤 4. 选择“ 恢复到原始位置 ”或“ 恢复到新位置 ”来存储文件。然后单击“ 开始恢复 ”以从外部硬盘上的备份还原文件。

除了直接从文件备份还原文件外，您还可以 从其他备份解决方案中还原文件 ，例如系统备份、磁盘备份和分区备份。

这种方式需要使用挂载镜像功能，它会将所有分区挂载到 Windows 资源管理器中的虚拟磁盘，然后您可以将其中的文件复制到另一个位置。

这就是如何在 Windows 10/8/7 中从备份还原文件的全部内容，您有三个选项。文件历史记录仅适用于 Windows 8/8.1/10 用户，而其他两种方法可用于更多系统，例如 Windows 7。

其中，傲梅轻松备份免费版是最简单的。它是一款一体化备份和恢复软件，因此它是保护您的计算机（无论是系统还是个人数据）的更好选择。

它支持文件备份、系统备份、磁盘备份、计划备份、增量和差异备份、USB 插入、创建可启动盘等。要解锁所有有用的功能，您可以考虑升级到傲梅轻松备份VIP 。