系统恢复选项怎么操作?这样做就很清晰
如何重启或从直接进入Windows系统恢复选项？以下是解决系统恢复选项怎么操作的步骤，以及推荐方法。
Windows系统恢复选项可以做什么？
Windows系统恢复选项是一个恢复环境 (WinRE)，包含一系列高级启动选项，用于排除、修复和恢复系统。 更具体地说， Windows系统恢复选项 继承了早期操作系统中的大部分恢复选项，例如：
启动修复 - 扫描并修复导致 Windows 无法加载的问题。
系统还原
- 将计算机还原到以前的还原点以解决系统问题。
系统映像恢复 - 从以前的系统映像备份恢复您的计算机。
命令提示符 -
运行各种命令行以进行高级故障排除。
启动设置 - 更改 Windows 启动行为并尝试进行调试。
要了解这些 Windows 恢复选项的具体用途，您可以参考此 微软页面 。 如果您真正想做的是启用 安全模式 ，那么您只需通过以下方法进入恢复环境，并在启动设置下选择安全模式即可。
现在，让我们看看如何访问 Windows 恢复环境以获取高级选项。
如何进入Windows系统恢复选项
要使用系统还原、启动修复等恢复选项， 安全模式 等等，需要先进入Windows恢复环境。
如果您的问题并不严重并且计算机仍然可以登录Windows，那么方法非常简单。 但如果您的计算机突然无法启动，则需要执行一些额外的步骤才能以恢复模式启动 Windows。
从 Windows 进入系统恢复选项
有两种方法可以在 Windows 中访问恢复模式。
方法 1. 单击 “开始” 按钮 > 选择 “设置” > 选择 “更新安全” > 转到 “恢复” 选项卡 > 单击“高级启动”下的 “立即重新启动” 。
方法 2. 单击 开始 按钮 > 电源 > 按住 Shift 键并单击 重新启动 。
无论哪种方式，您都可以在恢复模式下启动 Windows，然后单击 “疑难解答” > “高级” 以访问 Windows 恢复选项。
提示 ：
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方法 2 也适用于登录屏幕。 只需按住 Shift 键并单击 “电源” > “重新启动” 即可。
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如果您尝试进入恢复模式进行系统还原，也可以在Windows中搜索“还原点”，然后单击“系统保护”选项卡下的 “系统还原...” ，然后按照向导完成。 或者，您可以使用功能强大的 备份和恢复工具 在发生意外错误时保护您的数据和操作系统。
从启动进入 Windows系统恢复选项
如果您无法正常登录 Windows，有 2 种常见方法可以使 Windows 启动进入恢复模式。
方法 1. 使用安装光盘或恢复驱动器在恢复模式下启动 Windows
需要可启动盘才能进入 Windows 恢复环境 (WinRE) 并访问高级启动选项。
步骤 1. 插入安装光盘/U盘。
步骤 2. 。 在 Windows 安装程序中选择语言和区域。
步骤 3. 单击 “下一步” ，然后单击 “修复您的计算机” 。
步骤 4. 单击 故障排除 > 高级 。
温馨提示： 如果没有安装光盘，也可以 创建恢复驱动器 靠你自己。
方法 2. 在恢复模式下启动 Windows，无需安装或恢复光盘
通常，Windows 计算机如果无法启动 3 次，就会启动进入恢复模式。 因此，您可以按住电源按钮关闭电脑，然后再打开电源。 当出现 Windows 徽标时，再次关闭电源。 再次重复此过程。 在 3 次强制关机后，您应该能够从启动时访问 Windows 恢复选项。
Windows 恢复选项可能出现的错误
事实上，有关Windows系统恢复选项的问题在相关论坛中并不少见。 您可能会主动或被动进入恢复模式并遇到不同的问题。 这里我整理了一些有代表性的错误。
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在实际使用中你可能会遇到更多的问题。 如果您的 Windows 恢复选项不起作用，或者您想要一种更简单且成功率更高的方法来恢复 Windows，那么以下方法值得一试。
在 Windows 中执行系统恢复的更简单方法
只要使用得当，Windows高级启动选项可以解决很多系统问题。 但没有 100% 的保证。
在Windows中经过一系列繁琐的步骤进入恢复模式后，您可能仍然无法执行启动修复、系统还原、系统映像恢复等，甚至因操作不当而使情况变得更糟。
因此，有效的系统备份和恢复工具可能是一个更简单、更安全的选择。
在不丢失数据的情况下恢复 Windows 11/10/8/7 的推荐方法
傲梅轻松备份 是一个强大的备份和恢复程序，具有完整的功能来保护您的数据和系统。 它可以在Windows运行良好时随时备份，并简单地将故障计算机恢复到正常状态。
◾ 简单而完整： 此免费软件使您可以通过简单的点击来备份和恢复系统。
不仅是操作系统，您还可以备份文件和文件夹、分区或整个磁盘，以防因系统或硬盘故障而导致数据丢失。
◾ 高度兼容： 适用于Windows
11/10/8.1/8/7/XP/Vista，不同操作系统操作均相同。 一旦看到直观的界面，您就会明白如何操作它。
◾ 自动灵活： 支持定时备份、全量/增量/差异备份。
您还可以配置备份压缩、分割等。
◾ 方便的恢复工具： 它包括创建可启动光盘或USB 的工具。 如果您升级到更高版本，还可以 创建自启动恢复环境 。
因此，当您的计算机无法启动时，您可以轻松进入 Windows PE 并使用较早的备份恢复系统。
◆ 创建系统镜像 如果需要恢复 ：
单击 左侧窗格中的 “备份” ，然后选择“系统备份” > 选择一个 目标位置 来存储自动选择的系统分区（建议使用可移动设备/网络存储）> 单击“ 开始备份” 。
提示 ：您可以单击 “选项” 来管理备份设置，单击 计划备份 进行设置 自动备份 ，或点击高级版中的 备份策略 自动删除较旧的备份。
◆如果您担心意外的系统故障：
您可以创建可启动盘或启用傲梅的 Windows 恢复环境，即使计算机无法启动进入 Windows，也可以从启动时执行备份/恢复。
▶ 创建可启动盘 ：转到 “工具” 选项卡>单击 “创建可启动盘” >选择可 启动光盘类型（ 建议使用Windows PE）>选择 可启动盘 >单击 “下一步” 并等待进度完成。
▶ 启用傲梅恢复环境（高级）： 升级 到更高版本> 转到 “工具” 选项卡>选择 “恢复环境” >勾选选项 “启用...的启动选项” >单击 “确定” 。
提示 ：
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创建的 WinPE 光盘允许您从 MBR/legacy 和 UEFI 模式启动。
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如果您的计算机在没有任何准备的情况下就出现故障，您可以在另一台正常运行的 Windows PC 上创建可启动盘和系统映像备份，然后使用傲梅轻松备份VIP的异机还原功能，使其在恢复后可启动。
◆ 从启动执行 Windows 11/10/8/7 恢复 ：
1. 如果您可以正常启动进入Windows，则使用傲梅轻松备份即可轻松执行系统还原。 但如果 Windows 突然崩溃，您可能需要使用恢复介质或恢复环境执行从启动恢复。 它也是 Windows 恢复选项的更简单的替代方案。
如果您启用了恢复环境，请选择 从启动进入傲梅轻松备份； 如果您已创建可启动 CD/DVD 或 USB，请将其连接以将崩溃的计算机启动到 Windows PE。 当傲梅轻松备份自动弹出时，进入 “恢复” 选项卡，然后单击 “选择镜像文件” 。
2. 导航到您之前创建的系统映像。 如果位于网络位置，请单击 “共享/NAS” ，然后 单击“添加网络位置” 以找到该映像。
3. 选择 恢复此系统备份 并单击 下一步 。
4. 确认操作并单击 “开始恢复” 。
注意： 如果系统镜像是在不同的硬件上创建的，请勾选高级功能异机 还原 。
Windows 中的一键系统备份和恢复工具
Win 10恢复模式中的高级启动选项允许您修复或恢复系统，但步骤相对复杂。 如果您厌倦了这些配置，还有一个更简单的替代方案可以在 Windows 中创建一键恢复选项。
傲梅一键恢复 是一个简单但功能强大的工具，允许您创建恢复分区并执行一键系统恢复。 它支持所有品牌计算机上的Windows 11/10/8.1/8/7/XP/Vista和Windows Server 2003/2008/2011/2012/2016。
有了它，您可以 一键备份 系统，并指定一个键（F11 或 A）进入恢复选项。 因此，您可以轻松地将计算机恢复到出厂设置或更早的状态。
与Windows系统恢复选项相比，操作更加简单，并且不需要任何安装光盘或恢复驱动器即可从启动访问恢复菜单。
有关 Windows系统恢复选项的常见问题
问：恢复模式下的系统还原和系统映像恢复有什么区别？
答：作为 Windows 中的恢复选项，系统还原将从之前的还原点（系统配置的快照）恢复 Windows，而系统映像恢复将从系统映像备份还原您的计算机，系统映像备份包含所有系统驱动器和相关文件。文件（还可以使用其他驱动器）。 如果您只想恢复系统状态，系统还原可以提供帮助，但它无法恢复硬盘上的数据。
问：什么是安全模式？它与恢复模式有何不同？
答：安全模式是指以有限的文件和驱动程序以基本状态启动Windows。 它通常用于故障排除，因为在安全模式下不会出现的问题不会由默认设置或基本设备驱动程序引起。 当错误修复后，您可以重新启动计算机并正常登录 Windows。
而恢复模式，在本文中，它相当于Windows恢复环境，由一系列高级启动选项组成，如系统还原、启动修复等。安全模式只是这些恢复选项之一。
问：如何在 Windows 中启动至安全模式？
答：两者之间存在包含关系 - 一旦您访问了 Windows系统恢复选项，您也可以找到安全模式。 要启用安全模式，只需按照上述方法进入Windows系统恢复选项，然后单击 高级启动选项中的 启动设置，然后：
选择 4 或按 F4 启用 安全模式
选择 5 或按 F5 以 启用网络安全模式
选择 6 或按 F6 以 启用带命令提示符的安全模式
启动进入安全模式后，您可以尝试排除故障并修复 Windows。您也可以选择 安全模式下备份文件 或执行 Windows 安全模式下的系统还原 。
问：如何禁用或启用 Windows 恢复环境？
答：如果您有特定原因需要禁用恢复模式，您可以使用命令提示符来更改 WinRE 的状态。
检查状态的命令： reagentc /info
禁用 WinRE 的命令： reagentc /disable
再次启用 WinRE 的命令： reagentc /enable 。
总结
本文为大家提供了Windows系统恢复选项怎么操作的步骤，还是相对比较简单的。 要执行系统恢复，您还可以使用傲梅轻松备份，一款功能强大的灾难恢复备份和恢复软件。
它包含完整的功能，甚至还有创建可启动盘的工具。 不仅是Windows，它还可以帮助您在Win 11、8、7等系统中进行系统备份和恢复。如果您是Windows Server用户，还有 傲梅企业备份标准版 。
