手把手教您备份文件到NAS！

我们电脑里的工作文档、家庭照片、视频素材每天都在增加。一旦遭遇硬盘损坏、误删除或勒索病毒，损失往往难以挽回。

越来越多用户选择将NAS（网络附加存储）作为家庭或小型办公的数据中心，但很多人仍然不清楚怎么把文件高效、自动地备份到NAS。

对此，本文整理了3种主流方案，手把手地教会您如何备份文件到NAS，并通过计划任务免除繁琐的手动操作，让数据保护变得更加省心省力。

为什么要备份文件到NAS？

在开始备份数据到NAS之前，我们不妨先弄清楚NAS备份的重要性，这也有助于您根据需求选择合适的方式。

1. 集中存储，多设备共享

将文件备份到NAS后，家里的台式机、笔记本、手机、平板都能在同一私有云上访问，摆脱移动硬盘的物理限制。

2. 数据冗余，抵御硬件故障

多数家用NAS支持RAID 1/5等磁盘阵列模式，即使一块硬盘损坏，数据依然完好。相比单块外置硬盘，安全性成倍提升。

3. 版本管理，防范误删与勒索病毒

定时备份可实现多版本留存，万一源文件被加密或误修改，也能从NAS上的历史版本恢复。这是手动拷贝无法做到的。

怎么备份文件到NAS？

接下来我们将为您分别介绍3个不同的NAS文件备份方法，您可以看看哪个方法更加适合自己。

方法1：文件历史记录

如果您是Windows 10/11用户，且只需要备份“文档、图片、桌面”等个人文件夹，则可以利用系统自带的文件历史记录功能。

在NAS上创建一个共享文件夹，例如命名为Backup，并确保电脑能通过网络访问该共享路径（可映射为网络驱动器，如Z盘）。
打开电脑“设置”>“更新和安全”>“备份”。
在文件历史区域点击“添加驱动器”，选择刚才映射的网络驱动器。
点击“更多选项”，设置备份频率（建议每天），并可添加需要包含的其他文件夹。
系统会自动定时将文件复制到NAS，并保留文件的历史版本。

✔️ 优点：无需安装第三方软件，适合家庭基础备份。
❌ 缺点：不支持整个磁盘或系统备份，无法做增量备份镜像，恢复时灵活性较差。

方法2：NAS官方套件

如果您使用的是群晖、威联通等品牌NAS，通常有配套备份套件，可以借助这些官方套件来备份文件到NAS。以群晖为例：

在电脑安装Synology Drive Client并打开它，点击“立即开始”。

选择“备份任务”，输入您的NAS设备相关信息与其建立连接。
选择备份来源和NAS中存储备份的目标位置。
可选择连续备份或按计划执行，支持文件级的增量同步。
继续按照提示设置，轻松备份文件到NAS。

✔️ 优点：NAS官方套件，与NAS设备兼容性好。
❌ 缺点：主要针对文件级同步备份任务，无法备份整个操作系统或程序，并且同品牌之间切换成本高，换NAS可能需要更换软件生态。

方法3：傲梅轻松备份 🔥

对于需要更全面、更省心方案的用户，更推荐使用专业备份软件。傲梅轻松备份就是其中功能强大且操作简单的一款，支持备份数据到NAS，并且具备这些优势：

支持网络路径直接识别
无需映射网络驱动器，软件内部可浏览NAS的共享文件夹，选择作为备份目标。输入NAS的IP地址、账号密码即可访问，稳定且操作简单。

多种备份模式覆盖不同需求
文件备份：选定任意本地文件夹，一键备份到NAS。
系统备份：将整个系统打包备份至NAS，电脑崩溃后可用U盘启动快速还原。
磁盘备份：整块硬盘克隆到NAS上的镜像文件，连分区结构一并保留。
分区备份：备份硬盘中的某个指定分区数据。

增量备份节省空间与时间
初次完整备份后，后续仅备份变动的数据块，大幅减少NAS空间占用和备份耗时。日常备份计划在后台自动进行，几乎无感。

定时计划与事件触发
可设定每天、每周、每月定时执行，也支持“关机时自动备份”、“登录时备份”等触发条件，避免遗忘。结合NAS的7×24小时在线特性，形成闭环保护。