从备份文件恢复 SQL Server 数据库的4种方法

如何从备份中恢复 SQL Server 数据库？

备份文件是 SQL Server 数据安全的重要保障。无论遇到数据损坏、误删除还是人为误操作，您都可以使用之前生成的 bak 备份文件，把数据库恢复到可用状态。

本文为您介绍 从备份文件恢复 SQL Server 数据库 的 4 种方法：SSMS 图形界面、T-SQL 命令、Windows 命令行以及傲梅企业备份网络版。您可以根据使用习惯与场景选择合适的方式。

在开始操作之前，建议先阅读微软官方关于 SQL Server 备份与恢复的基本说明，了解备份和还原的相关概念与策略，这样能让后续操作更顺利。

如果数据库此前没有建立定期备份，建议先参考SQL Server 数据库自动备份一文，尽快配置自动备份任务，真正做到有备无患。

☛ 方法 1. 在 SSMS GUI 中恢复数据库

在图形界面中直观操作，适合新手，但一次只能从一个备份文件恢复一个数据库。

☛ 方法 2. 使用 T-SQL 恢复 SQL 数据库

功能更强、更灵活，但需要提前学习基本的 T-SQL 命令，使用不当可能导致恢复失败。

☛ 方法 3. 使用 Windows 命令行恢复 SQL 数据库

如果您不想每次都登录 SSMS，可以在命令提示符中借助 SQLCMD 工具输入 T-SQL 命令完成恢复。

☛ 方法 4. 通过集中管理工具恢复 SQL 数据库

当您需要一次恢复多个 SQL 数据库、又不想编写 T-SQL 脚本时，可以使用专业的集中管理工具直观地完成。

方法 1. 在 SSMS GUI 中从备份文件恢复 SQL Server 数据库

在 Microsoft SQL Server 中，通过 SSMS（SQL Server Management Studio）从备份文件恢复 SQL Server 数据库是最直观的方式。

第 1 步：启动 SSMS 并连接到您的实例，在对象资源管理器中右键单击目标“数据库”，在弹出的菜单中选择“恢复数据库…”。

第 2 步：选择“设备”作为恢复源，点击右侧的“…”按钮，在“选择备份设备”窗口中点击“添加”，找到并选中您的 bak 备份文件。

第 3 步：确认备份信息与目标数据库无误后，点击“确定”执行恢复。

注意：如果恢复失败并提示“操作系统返回错误'5（访问被拒绝）'”，您可以切换到“文件”选项卡，勾选“将所有文件重新定位到文件夹”后重试。

方法 2. 使用 T-SQL 命令从备份恢复 SQL 数据库

第 1 步：连接到要将数据库还原到的实例，点击“新建查询”打开查询窗口，输入以下 T-SQL 命令：

RESTORE DATABASE DatabaseName FROM DISK = 'FilePath\FileName.bak'

将 DatabaseName 和 FilePath 替换为您自己的信息后，点击“执行”即可开始恢复。

注意：如果恢复过程中提示“数据库日志的尾部尚未备份”，而日志中还包含您不想丢失的内容，可以先备份日志尾部：

BACKUP LOG DatabaseName TO DISK = 'FilePath\FileName.trn' WITH NORECOVERY

也可以使用 WITH REPLACE 或 WITH STOPAT 子句执行恢复并覆盖日志内容，例如：

RESTORE DATABASE DatabaseName FROM DISK = 'FilePath\FileName.bak' WITH REPLACE

第 2 步：如果要从差异备份文件恢复 SQL Server 数据库，需要先恢复完整备份，再恢复差异备份，命令如下：

RESTORE DATABASE DatabaseName FROM DISK = 'FilePath\FullBackup.bak' WITH NORECOVERY
GO
RESTORE DATABASE DatabaseName FROM DISK = 'FilePath\DiffBackup.bak' WITH RECOVERY
GO

在语句中加入 WITH NORECOVERY，是告诉 SQL Server 等待后续操作；最后必须使用 WITH RECOVERY 完成恢复，否则会导致SQL 数据库卡在恢复中。

第 3 步：如果您把多个数据库分别备份到多个 bak 文件中并希望一次性恢复，可以使用稍微复杂的 T-SQL 脚本，请参考恢复多个 SQL 数据库一文。

方法 3. 使用 Windows 命令行从备份文件恢复 SQL Server 数据库

第 1 步：在 Windows 搜索栏中搜索“cmd”，在搜索结果中右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。

第 2 步：输入以下命令恢复完整备份，然后按“回车”执行：

SqlCmd -E -S ServerName -Q “RESTORE DATABASE DatabaseName FROM DISK='FilePath\FileName.bak'”

如果要从差异备份恢复数据库，命令如下：

SqlCmd -E -S ServerName -Q “RESTORE DATABASE DatabaseName FROM DISK='FilePath\FullBackup.bak' WITH NORECOVERY”
SqlCmd -E -S ServerName -Q “RESTORE DATABASE DatabaseName FROM DISK='FilePath\DiffBackup.bak' WITH RECOVERY”