快过来看看，3个Windows备份与还原解决方案！

Windows 11发布距今已经有两年多了，经过几个大版本的更新，现在已经趋于成熟的，我相信应该也越来越多的是用户将Win10，甚至win7做了升级。升级到新操作系统后，除了一些新功能和图形界面，包括居中的开始菜单、任务栏、圆角窗口等，不知道大家对内置的备份与还原感兴趣吗？

回到问题本身，是的，Windows 11仍然具有备份与还原功能 ，您可以使用它来备份您的新Windows系统或其他重要文件。如果您的系统或文件出现问题，可以使用备份来恢复。

不过值得注意的是，Windows 11中的“备份和还原”入口发生了变化，原来的入口已被移除，取而代之的是OneDrive备份功能。

在 Windows 10 中 ，您可以从“设置”>“更新和安全”>“备份”>“备份和还原(Windows 7) ”访问 Windows 10 备份软件 - 备份和还原。
在 Windows 11 中 ，您可以遵循 2 个路径，即“控制面板” > “系统和安全” > “备份和还原 (Windows 7)”，或者您可以转到“设置” > “系统” > “存储” > “高级存储选项” > 备份选项，然后向下滚动到查找旧的备份，然后选择转至备份和还原 (Windows 7)。

如何使用 Windows 11 备份和还原来备份操作系统和文件

如果您想使用Windows 11备份和还原来备份您的系统和文件，您可以按照下面的图文教程进行操作。

步骤 1. 转至 控制面板 > 系统和安全 > 备份和还原 (Windows 7) 。

步骤 2. 选择 “备份”部分下的 “设置备份”选项。

步骤 3. 如果出现提示，请输入您的管理员密码。

步骤 4. 选择您的 备份驱动器 ，然后单击下一步。

步骤 5. 选择 让 Windows 选择 选项，然后单击下一步。它将备份有关用户的文件，例如保存在库、桌面和默认 Windows 文件夹中的文件。它还将创建一个系统映像。

✡ 注意： 您可以选择第二个选项来选择库和文件夹以及是否在备份中包含系统映像。您选择的项目将定期备份。

步骤 6. 单击 “保存设置并运行备份” 按钮。

✡ 注意： 默认情况下，它将在每周日晚上 7:00 自动备份文件，但您可以通过单击“更改计划”来更改此设置以满足您的需要。

使用备份与还原来恢复文件

要恢复丢失或损坏的文件，请再次启动“备份与还原”(Windows 7)，然后单击 “恢复”部分下的“ 恢复我的文件 ”按钮。

如何使用 Windows 11 文件历史记录备份文件

步骤 1. 首先将外部硬盘驱动器连接到计算机。接下来，导航到 “系统”>“存储”>“高级存储设置”>“备份选项” 。然后单击 “使用文件历史记录备份”下的 “添加驱动器”选项。

步骤2.单击“自动备份我的文件”选项下的“ 打开 ”。

步骤 3. 选择“更多选项”以配置文件历史记录备份的 频率、 保留这些备份副本的时间以及 备份哪些文件 。

▶ 备份我的文件： 默认情况下，文件历史记录每小时备份您的文件，但您可以更改此设置。您可以选择不同的时间，从 10 分钟到 24 小时不等。

▶ 保留我的备份： 默认设置为永久保留备份，但您可以更改此设置，将其保留一个月到两年后再删除。

▶ 备份这些文件夹： 您可以在此窗口中查看完整的文件夹列表，并通过选择“添加文件夹”添加更多要备份的文件夹。您还可以在此处选择一个文件夹并使用“删除”按钮来防止 Windows 备份它。

步骤 4. 完成后， 保存并退出 。然后单击立即备份。当您将驱动器连接到计算机时，Windows 11 会自动将文件备份到驱动器。

使用文件历史记录恢复文件

如果您丢失了数据，您可以按照以下方式恢复：

1. 进入 控制面板 > 系统和安全 > 文件历史记录 。

2. 单击左侧面板中的 恢复个人文件。

Windows 11 备份与还原替代方案（免费软件）🔥

备份与还原作为流行的内置工具，基本上可以满足用户的备份与还原需求。但它仍然存在一些缺点，例如不支持差异备份。

为了避免这些问题，您可以选择更专业、更安全的替代工具，例如傲梅轻松备份标准版帮助您备份Windows 11。它提供了多种备份解决方案，包括系统备份、磁盘备份、分区备份和文件备份，因此您可以备份任何内容并轻松恢复。它具有以下优点。

✍它提供增量备份、差异备份和全量备份三种备份方式。增量备份可以帮助您节省目标磁盘空间，同时保持备份最新。

✍它支持安排备份，您可以选择每天、每周或每月的频率。

✍它提供不同的备份模式（智能扇区备份或精确备份）和各种压缩级别（高/普通/低）。

✍您可以在备份中写入评论并设置电子邮件通知。

✍支持多种存储设备，如USB、HDD、SSD等。

✍与操作系统有良好的兼容性（Windows 7、8、8.1、10、11、XP、Vista等）

现在您可以按照以下步骤备份 Windows 11 文件。如果您想备份 Windows 11 操作系统，请尝试系统备份功能。

步骤1. 下载傲梅轻松备份，安装并启动该软件。选择 “ 备份 ”>“ 文件备份 ”。

下载软件

Win11/10/8.1/8/7/XP

步骤 2.单击“ 添加文件 ”或“ 添加文件夹 ”，然后选择要备份的文件或文件夹。

步骤 3. 选择备份 目的地。

您可以使用的更多选项：
✾ 选项：它允许您压缩或分割图像文件并启用电子邮件通知。
✾ 定时备份： 支持设置定时自动运行备份任务，例如每天、每周、每月。
✾ 备份方案： 通过增量或差异备份仅备份发生变化的文件，并自动删除旧备份以节省目标磁盘空间。其中一些功能可在傲梅轻松备份VIP 和更高版本。

步骤 4. 单击 “ 开始备份 ”以使用Windows 11备份软件执行此备份任务。