Win11系统备份步骤:完整指南和解决方案

用户案例：如何在没有 OneDrive 的情况下本地备份 Windows 11？

Windows 11 是否有内置备份和恢复工具？

随着 Windows 11 的发布，许多用户都下载并安装了它。升级到新操作系统后，除了一些新功能和图形界面，包括居中的开始菜单、任务栏、圆角窗口等，用户还想知道 Windows 11 是否像 Windows 11 一样，具有内置的备份和还原工具。

答案是肯定的，Windows 11 仍然具有备份和还原功能 ，你可以使用它来备份你的新 Windows 系统或其他重要文件。如果你的系统或文件出现问题，你可以使用备份来还原。不过值得注意的是，Windows 11 中备份和还原的入口发生了变化，原来的入口已被移除，取而代之的是 OneDrive 备份功能。

• 在 Windows 10 中 ，您可以从设置 > 更新和安全 > 备份 > 备份和还原（Windows 7）访问 Windows 10 备份软件 - 备份和还原。
• 在 Windows 11 中 ，您可以按照两条路径操作，即控制面板 > 系统和安全 > 备份和还原（Windows 7），或者您可以转到设置 > 系统 > 存储 > 高级存储选项 > 备份选项，然后向下滚动到查找旧备份并选择转到备份和还原（Windows 7）。

如何使用 Windows 11 备份和还原工具解决Win11系统备份步骤问题

如果您想使用 Windows 11 备份和还原备份系统和文件，可以按照下面的详细图文教程进行操作。本分步指南将帮助您顺利完成整个过程。按照说明操作，您可以确保安全备份重要数据。此方法提供了一种可靠的方法来保护您的文件免受意外数据丢失。

步骤 1. 转到 控制面板 > 系统和安全 > 备份和还原（Windows 7） 。

步骤 2.选择 备份部分下的 设置备份 选项。

步骤 3. 如果出现提示，请输入您的管理员密码。

步骤 4. 选择您的 备份驱动器 并单击下一步。

步骤 5. 选择 让 Windows 选择 选项，然后单击下一步。它将备份有关用户的文件，例如保存在库中、桌面上和默认 Windows 文件夹中的文件。它还将创建系统映像。

✡ 注意： 您可以选择第二个选项来选择库和文件夹以及是否在备份中包含系统映像。您选择的项目将定期备份。

步骤6.单击 保存设置并运行备份 按钮。

✡ 注意： 默认情况下，它会在每个星期日晚上 7:00 自动备份文件，但您可以通过单击“更改计划”更改此设置以满足您的需要。

使用备份和还原功能还原文件

要恢复丢失或损坏的文件，请再次启动“备份和恢复”（Windows 7），然后单击 “ 恢复 ”部分下的“ 恢复我的文件 ”按钮 。按照屏幕上的说明浏览要恢复的特定文件或文件夹。您可以选择将它们恢复到原始位置或新位置。

如何使用 Windows 11 文件历史记录备份文件

步骤 1. 首先将外部硬盘连接到计算机。接下来，导航至 系统 > 存储 > 高级存储设置 > 备份选项 。然后单击 使用文件历史记录备份下的 添加驱动器 选项。

第2步：单击 “自动备份我的文件”选项下的 “ 开启 ”。

步骤 3. 选择“更多选项”来 配置 文件历史记录备份的 频率 、 保留 备份副本的时间以及 备份的文件 。

▶ 备份我的文件： 默认情况下，文件历史记录每小时备份一次您的文件，但您可以更改此设置。您可以选择从 10 分钟到 24 小时的不同备份时间。

▶ 保留我的备份： 默认设置为永久保留备份，但您可以更改此设置，将备份保留一个月至两年，然后再删除。

▶ 备份这些文件夹： 您可以在此窗口中查看文件夹的完整列表，并通过选择“添加文件夹”添加更多要备份的文件夹。您也可以在此处选择一个文件夹，然后使用“删除”按钮阻止 Windows 备份它。

步骤 4. 完成后， 保存并退出 。然后单击立即备份。当您将驱动器连接到计算机时，Windows 11 将自动将您的文件备份到驱动器。

使用文件历史记录还原文件

如果您丢失了数据，可以使用文件历史记录进行恢复，如下所示：

1. 转到 控制面板 > 系统和安全 > 文件历史记录 。

2. 单击 左侧面板中的 “恢复个人文件” 。

推荐 Windows 11 备份和恢复替代品（免费软件）🔥

备份和恢复作为流行的内置工具，基本上可以满足用户的备份和恢复需求。但是，它有一些缺点，例如不支持差异备份。这意味着您最终可能会得到更大的备份文件和更长的备份时间。对于更高级的备份选项，您可能需要探索第三方软件。

为了避免这些问题，您可以选择更专业、更安全的替代工具，例如 傲梅轻松备份来帮助您备份 Windows 11。它提供多种备份解决方案，包括系统备份、磁盘备份、分区备份和文件备份，因此您可以备份任何内容并轻松恢复。它具有以下优点。

现在，您可以按照以下步骤备份 Windows 11 文件。如果您想备份 Windows 11 操作系统，请尝试 系统备份 功能。

步骤1. 下载傲梅轻松备份，安装并启动软件。选择 “ 备份 ”>“ 文件备份 ”。

步骤2.单击“ 添加文件 ”或“ 添加文件夹 ”，然后选择要备份的文件或文件夹。

步骤3. 选择 备份 目的地 。

您可以使用更多选项：
✾ 选项： 它允许您压缩或拆分映像文件并启用电子邮件通知。✾
计划备份： 它支持设置备份任务以固定间隔自动运行，例如每日、每周和每月。✾
备份策略： 它将仅使用增量或差异备份备份更改的文件，并自动删除旧备份以节省目标磁盘空间。其中一些功能在 傲梅轻松备份VIP及更高版本 中可用 。

步骤4.单击 “ 开始备份 ”以使用 Windows 11 备份软件执行此备份任务。

使用傲梅轻松备份恢复文件或操作系统

如果您的文件丢失或操作系统损坏，您可以通过点击 恢复 > 选择任务 或 选择映像文件 来 恢复文件或操作系统 。然后按照向导完成恢复过程。

额外提示：如何备份多台 Windows 11 PC👍

如果您是企业用户，并且拥有多个需要备份的 Windows 11 设备，则可以尝试 推荐的企业备份软件 -傲梅企业备份旗舰版。它为您提供全方位的企业数据备份解决方案：

• 它使您能够从一个中央控制台为多个 Windows PC 创建系统/磁盘/分区备份。
• 您可以将备份映像保存在本地磁盘、外部硬盘、网络共享或 NAS 设备等上。
• 您可以使用完整/增量/差异备份方法安排备份任务每天/每周/每月运行。

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要为客户端计算机进行备份，只需登录傲梅企业备份旗舰版，并添加要备份的 Windows 设备。然后单击 左侧菜单栏上的 备份任务 ，并选择 备份任务 > 创建新任务 。

注意： 傲梅企业备份旗舰版不仅可以帮助您备份物理机，还可以备份虚拟机。它使您能够轻松备份Hyper-V和VMware。

手动复制并粘贴文件作为 Windows 11 备份

将外部驱动器连接到您的计算机。找到您要传输的文件并右键单击它。单击“ 复制 ”选项并选择您的外部驱动器。选择驱动器，然后右键单击“ 粘贴 ”选项，文件将开始传输到外部驱动器。

有关 Windows 11 备份和还原的常见问题解答

#1. Windows 11 有内置备份程序吗？

是的，Windows 11 包含一个内置备份程序 - 备份和还原以及文件历史记录。备份和还原可以帮助您创建系统映像，文件历史记录允许您将文件备份到外部驱动器或网络位置。

#2. 如何对 Windows 11 进行完整备份？

要创建 Windows 11 的完整备份，您可以使用内置工具备份和还原，或使用专业的免费备份软件傲梅轻松备份来创建系统映像。

#3. Windows 备份和还原能保存所有内容吗？

Windows 备份和还原，特别是系统映像功能，旨在创建整个系统的快照，包括操作系统、系统文件、程序、设置和个人文件。这意味着它可以捕获将系统还原到备份创建时的状态所需的一切。

#4. 如何将我的 Windows 11 备份到外部硬盘？

备份和恢复/文件历史记录都允许您创建 Windows 11 备份到外部硬盘驱动器。您可以提前连接外部驱动器，然后转到特定工具来创建备份。

#5. Windows 11 中的文件历史记录和备份和还原有什么区别？

文件历史记录主要用于备份个人文件，而备份和还原可以与文件一起创建系统映像备份。

总结

本文向您介绍 Win11系统备份步骤，以及如何使用 Windows 11 内置工具“ 备份和还原 ”或“ 文件历史记录 ”来备份文件。您可以选择其中任何一个来帮助您备份文件。如果可能的话，也可以使用云驱动器或手动复制。

此外，您还可以使用免费且专业的文件备份软件 -傲梅轻松备份来帮助您。它可以备份任何内容并轻松恢复。此外，如果您需要将系统还原到具有不同硬件的计算机，其 专业版中的 异机还原 功能也可以帮助您轻松完成此操作。

此外，它也是一个 免费的 SSD 迁移工具 ，让您可以简单地将操作系统迁移到 SSD。您可以下载傲梅轻松备份来探索更多有用的功能。