为了有效地使用您的计算机，您需要习惯这样一个事实，即如果您不想因为一个简单错误导致您的计算机数据损失的情况，那么我们建议您定期备份自己的重要数据和系统。

如果不小心遇到了系统崩溃状况怎么办？大家使用Windows系统比较多，所以比较熟悉Windows系统的恢复方法，但是对于Mac系统来说，用的人数相对较少，所以我们将向大家介绍介绍Mac恢复系统是怎么做到的。

如何让Mac恢复系统到稍早日期？

Mac怎么恢复到原来的系统呢？接下来我们会依次为大家介绍3种不同的恢复方法，大家可以选择自己喜欢的方法来恢复自己的Mac系统。

解决方案1：使用时间机器恢复Mac系统

时间机器是 Apple 用于备份 Mac 的软件，时间机器会备份您在 Mac 上创建的所有内容。它每小时备份过去一天，每天备份您在上个月所做的一切，以及每周备份。还有一些快照可以在您启动计算机后立即使用，并且它们也经常被创建。如果您提供了时间机器用于备份的存储设备，这些快照将存在，但这些快照位于您的 Mac 上。有了备份之后，如果遇到难解决的系统故障，则可以通过mac时间机器恢复系统。

注意：如果您希望这些备份像我们上面提到的那样详细和频繁，您将需要为您的 Mac 使用相当大的外部硬盘驱动器 。建议使用 1TB U盘或 SSD移动硬盘，但您也可以使用较小的磁盘进行管理。

1. 从位于主屏幕左上角的 Apple 菜单中单击"系统偏好设置"选项。

系统偏好设置

2. 点击"时间机器"图标以开始该过程。确保您已连接要用于保存备份的所需存储设备。如果存储设备不够大，您将无法存储所有数据。

时间机器

3. 单击"选择备份磁盘"并等待工具提示您提供可用磁盘列表。

选择备份磁盘

4. 选择您要使用的磁盘以备份 Mac 上的所有内容。请注意，初次设置备份需要很长时间，但之后，它只记录与以前备份相比发生了哪些变化，因此未来的备份根本不会花费很长时间

磁盘

5. 如果要将数据自动备份到您选择的磁盘，请选中自动备份选项旁边的框。

也可以按下图的方式将时间机器显示在菜单栏中。

菜单栏

6. 如果您想执行Mac恢复系统任务的话，可以找到要还原到其原始位置的文件，该位置应与备份文件的日期一起显示。选择“还原”选项，该选项应将文件放回备份的位置。

7. 然后时间机器会将该文件复制回您硬盘上的原始位置。 此外，可以调整时间机器以便不备份所有内容，而是让您选择从时间机器中排除的文件，以便从您选择的存储设备中节省一些宝贵的空间。

8. 从位于主屏幕左上角的 Apple 菜单中单击"系统偏好设置"选项。

系统偏好设置

9. 点击时间机器图标以打开与其相关的设置部分。

设置

10. 时间机器窗口打开后，单击“选项...”按钮以访问与时间机器相关的设置。

11. 单击 + 按钮并浏览您的存储，以找到您不希望创建备份的文件和文件夹。完成后单击排除按钮。单击“保存”按钮即可成功使用mac时间机器恢复系统。

解决方案2：使用重启模式恢复Mac系统

Mac怎么恢复到原来的系统？除了时间机器之外，我们还可以借助MacOS恢复分区来执行Mac恢复系统任务。

1. 重启Mac电脑，并按住 Command + R 键以进入macOS 恢复分区。此屏幕称为 macOS 实用程序。

2. 选择"从时间机器备份恢复"选项，然后单击"继续"。

从时间机器备份恢复

3. 请务必查看“还原系统”页面上的信息。完成后单击继续按钮。

还原系统

4. 选择要用于恢复系统的备份，然后单击继续。确保通过检查备份日期来选择最后的工作配置。

备份日期

5. 在过程完成时请耐心等待，因为它肯定可能需要一段时间。该过程结束后，您的 Mac 将重新启动，您应该已经完成了问题的处理。

恢复完成

解决方案3：使用联网恢复模式恢复Mac系统

使用 macOS 互联网恢复模式，可以通过互联网下载并重新安装 macOS 系统。这种方法适用于内置恢复分区不可用或系统已损坏的情况。以下是详细的操作流程：

1. 确保您的 Mac 连接到一个稳定的 Wi-Fi 或有线网络，因为互联网恢复模式需要下载操作系统。

2. 关机并重新启动 Mac，然后立即按住以下组合键之一，直到看到旋转的地球图标：

  • Option-Command-R：安装新的兼容 macOS 版本
  • Shift-Option-Command-R：安装 Mac 随附的 macOS 版本或最接近的可用版本

3. 互联网恢复模式启动后，您会看到 macOS 实用工具窗口，包含以下选项

  • 恢复系统通过 Time Machine 备份
  • 重新安装 macOS
  • 获取在线帮助
  • 磁盘工具

4. 这里选择时间机器的话，就和方法1的流程一样，如果选择重新安装MacOS的话，就会按照流程为您的Mac电脑重装系统。

总结

以上便是mac恢复系统的3个常见方法，从上面的介绍可以看出，恢复的前提是需要备份，如果没有备份的话，遇到系统故障，就只有采取重装系统的方法了，很麻烦，所以，大家如果还没备份的话，可以赶紧备份一下，以备不时之需。