不知道系统崩溃文件怎么恢复？不用担心，你可以跟随本文来了解系统崩溃的原因以及崩溃后恢复文件的方法。
情景再现
“如何解决因系统崩溃而造成的文件丢失？想问问大家，电脑崩溃文件丢失能找回来吗？系统没有原因的突然崩溃了，重装后桌面上什么也没有，还能恢复吗？那位高手帮帮我啊。急用！！”
系统崩溃是一个计算机术语，用于描述在没有提示的情况下遇到的软件或硬件问题。
软件问题通常是指软件本身有bug或与其他软件冲突。硬件则多为兼容性或故障问题，硬件是相辅相成的，所以有一个硬件出现问题，会导致系统崩溃。
系统崩溃的原因
造成系统崩溃的原因有很多，以下6个是较为常见的原因：
- 系统注册表文件损坏。
- 桌面杂乱，文件太多。
- 误装恶意软件。
- 可用内存太少。
- 驱动不兼容。
- 散热差等硬件物理原因。
系统崩溃文件怎么恢复？
需要检查电脑能否进入安全模式。可以进入请查看方法一，无法进入请查看方法二。检查方法如下：
- win8/10/11系统：在启动电脑看到windows标志时，长按电源键强行关机，重复此操作三次，系统将会进入“自动修复”。然后在“自动修复”界面中，选择“高级选项”>“疑难解答”>“高级选项”>“启动设置”>“重启”，然后按下F4。
- Win7系统：在启动电脑时一直按“F8”，进入“ 高级启动选项”，选择“安全模式”即可。
方法一.在安全模式中进行系统还原
该方法需要你在系统崩溃前创建过还原点，如果没有还原点则无法使用。操作很简单，在安全模式中找到“系统还原”工具，然后按照提示操作即可。
Windows 7用户还可以在开机时进入“高级启动设置”页面，选择“正确的配置”来尝试解决问题。
方法二.在其他电脑上恢复文件
如果你无法进入安全模式，那么只能将硬盘拆下，连接到其他电脑上恢复里面的数据。
- 准备一根usb-sata线，并将崩溃的硬盘取出。
- 使用usb-sata线将崩溃的硬盘连接到正常工作的电脑上。如果可以直接访问硬盘上的内容，那么将需要的文件复制到其他位置即可。如果不能访问，那么可以尝试使用TextDisk这款数据恢复软件。
- 打开该软件后，选择“create”，然后选择要检查的硬盘，再选择“Proceed”。
- 选择“Advanced”来选择NTFS或FAT32的分区,然后选择底部的“Undelete”。
- 接下来选择需要的文件，按“c”进行复制。设置保存文件的位置，等待完成即可。
保护系统的好方法
如果你通过上述方法成功恢复了文件，不要急着开心，你现在应该立刻对重要文件或系统进行备份，只有这样，才能彻底避免类似问题再次发生。
说到备份，建议你使用傲梅轻松备份这款强大的备份还原软件。它专为Windows设计，支持Windows 11/10/8.1/8/7/Vista/XP，可以进行系统备份、磁盘备份、分区备份、文件备份，比较重要的是操作简单，对电脑一窍不通，也能轻松的完成备份。具体该怎么操作呢？详细的操作步骤如下：
- 下载并安装傲梅轻松备份，然后打开软件，点击主页面左侧的“备份”，并点击“文件备份”。
- 如果需要，可以在上方更改任务名称，不需要的话点击“添加文件”或“添加文件夹”选择你需要备份的文件或文件夹。
- 下方的“目标位置”选择储存备份的位置，建议储存到本机硬盘外的设备上，如：u盘、移动硬盘、网盘、NAS等。
- 检查无误后，点击“开始备份”即可。
注意：
等待完成后成功进行了备份，在电脑出现问题时，打开傲梅轻松备份，然后选择“还原”，再选择之前的备份任务，点击“开始还原”即可。如果奔溃导致系统无法启动，那也不用担心，你可以在其他电脑上使用傲梅轻松备份制作启动u盘，然后通过启动u盘启动崩溃的电脑，进而将其还原。
如何防止系统崩溃？
以上是解决“系统崩溃文件怎么恢复？”问题的全部方法，为了大程度地降低系统崩溃的概率，请采取以下预防措施：
- 使用傲梅轻松备份定期对系统或重要文件进行备份。
- 定期对系统进行碎片整理。
- 不要同时打开太多软件。
- 确保有足够的可用磁盘空间。
- 保持杀毒软件为新。
- 不要安装不安全的软件或解压不安全的压缩包。
- 定期清理未使用的文件和cookie。
傲梅轻松备份除了是一款备份还原软件外，还是一款强大的克隆软件，可以轻松的将系统克隆到新硬盘，或在你要更换硬盘时，可以不重装将系统迁移到另一个硬盘。遇到这样一款软件你还在犹豫什么？快点击下方链接体验吧！
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